Calcolo Percentuale Grasso Corporeo

Calcola la tua percentuale di grasso corporeo

Usa un metro per determinare la circonferenza della vita, dell’anca e del collo.

Inserisci quindi il tuo sesso e le misure per calcolare il tuo indice di grasso corporeo. L’indice di grasso corporeo non è un indicatore del livello di forma fisica poiché il calcolo viene effettuato indipendentemente da altezza o peso.

Calculate
Metric Imperial
Your Body Fat is
?
These calculations are based on averages.

Body Fat Percentage Categories

Classificazione Donne(% Grasso) Uomini(% Grasso)
Essenziale 10-12 % 2-4 %
Atleta 14-20 % 6-13 %
Normale 21-24 % 14-17 %
Sovrappeso 25-31 % 18-25 %
Obeso 32 % 25 %

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